gruphepsi.us - Прыщи от сладкого - Дерматология и косметология - бесплатная


Чтобы не было прыщей от сладкого

Здравствуйте, дорогие посетители сайта о красоте и здоровье кожи! Знаете ли вы, что прыщи от сладкого появляются гораздо чаще, чем от гормональных нарушений?

Идеальная чистая кожа — мечта многих, но, к сожалению, иногда она оказывается несбыточной.

А все потому, что нам лень правильно и полноценно ухаживать за собой, питаться полезными продуктами, отказаться от вредных различных привычек и т. д.

Пересмотрите свой рацион и, если в нем присутствует сладкое в большом количестве, то настоятельно рекомендую прочитать эту статью.

Не получается лечить кожные дефекты? Тогда вам необходим видеокурс «Как избавиться от прыщей и угрей раз и навсегда!», автором которого является А. Морозов, который лично на себе проверил все советы и рекомендации, приведенные в курсе.

Курс научит правильно ухаживать за эпидермисом, правильно питаться и выбирать препараты для ухода, лечения, профилактики кожных недугов.

Содержание:

Прыщи и сладкое — какая взаимосвязь?

Почему появляются прыщи от сладкого? Причин может быть несколько. Все они связаны с гормональным фоном человека. Вот список основных причин появления прыщей от сладких вкусностей:

  1. Повышение уровня андрогенов — мужских гормонов в женском организме. Иногда женский гормональный фон из-за этого нарушается. Сладкое в данном случае способствует повышению вышесказанного гормона и провоцирует чрезмерную жирность кожи. Следовательно, на эпидермисе начинают образовываться черные точечки и прыщики.
  2. Повышение уровня инсулина — гормона, регулирующего функции сальных желез. Этот гормон напрямую зависит от количества сахара в крови человека. Употребляя слишком много сладкого, вы повышаете сахар. Мало того, что этим вы можете спровоцировать развитие сахарного диабета, так еще и обзаведетесь прыщами из-за чрезмерной интенсивности работы сальных желез.

Ответ на вопрос: могут ли быть прыщи от сахаросодержащих продуктов, категорическое «да»! А теперь подумайте, что для вас важнее: торты, бисквиты, сахар или чистая и привлекательная кожа? После того, как мы выяснили, влияет ли сладкое на кожу, давайте научимся лечить кожные дефекты.

Как избавиться от прыщей, возникших из-за сладкого?

Это самый интересный вопрос, который возникает после определения причины появления прыщей. К слову, такие кожные дефекты у ребенка могут свидетельствовать о наличии аллергии на сладкое.

У совсем маленьких из-за сахаросодержащих продуктов часто появляется диатез. Лечится этот недуг только исключением продукта или фактора, который его спровоцировал.

А теперь я расскажу, как избавиться от прыщей, появившихся у сладкоежки. Единственным выходом из такой ситуации является диета. Это самое страшное наказание для сладкоежек, так как такие люди зачастую имеют слабую волю.

К слову, наш организм начинает требовать сахар из-за стрессов, которые негативно сказываются на психике и провоцируют появление депрессии. Сахар в данном случае провоцирует выработку «гормонов счастья» — эндорфинов. Именно поэтому когда мы нервничаем нас тянет на сладенькое.

Если после чрезмерного потребления сахаросодержащих продуктов у вас часто появляются прыщи, то вам придется отказаться от такой пищи. На диету «без сахара» нельзя садиться резко. Сахаросодержащие продукты нужно постепенно заменять более полезными.

К примеру, вместо молочного шоколада лучше съесть горький черный без каких-либо добавок, булочки лучше заменить сухофруктами, а кофе — зеленым чаем, который с сахаром просто невозможно пить (это невкусно).

Убедите себя в том, что без сладенького ваше самочувствие улучшится. Вашей целью должна стать красивая и чистая кожа. Чтобы пресечь попытки сорваться, рекомендую повесить на холодильник фото вашего знакомого или просто любого человека, у которого идеальный кожный покров.

На подсознательном уровне вы будете ему завидовать, а зависть, как известно, стимулирует добиться цели.

Ускоряем процесс выздоровления

Правильный уход за кожей станет отличным дополнением правильного питания. Такое сочетание поможет ускорить процесс заживления прыщиков и предотвратить появление постакне — рубцов, шрамов, пигментных пятен. Соблюдайте простые правила и все у вас получится:

  • умывайтесь ежедневно утром и вечером с детским мылом или специальным гелем для проблемного эпидермиса;
  • косметику перед сном (смешиваясь с кожным салом, она закупоривает поры и служит идеальной средой для жизнедеятельности бактерий, которые провоцируют воспаление);
  • протирайте кожу отварами аптечных трав — ромашки или чистотела (отвары можно приготовить в домашних условиях);
  • кроме того, эффективным является тоник — смешайте настойку календулы и воду 1:1, которым нужно ежедневно протирать лицо;
  • обрабатывайте прыщики точечно салициловым спиртом (вместо него можно использовать другие противовоспалительные и антисептические аптечные препараты);
  • раз в неделю делайте противовоспалительные масочки (рецепты имеются на данном сайте);
  • постарайтесь не пользоваться косметикой до тех пор, пока не исчезнет основная масса высыпаний.

Согласитесь, такое лечение доступно для каждого. Оно быстро избавит от прыщей только в том случае, если ваши кожные дефекты сравнительно несерьезные (временные). Но иногда причины появления прыщей оказываются более серьезными, чем гормональный сбой из-за чрезмерного употребления сладкого.

Если через месяц правильного питания и ухода ваши прыщи никуда не денутся, то рекомендую посетить дерматолога и пройти полное медицинское обследование.

Вот и все, что я хотела вам рассказать о прыщах, возникших после чрезмерного употребления сахаросодержащих продуктов.

Теперь вы знаете, что делать с такими кожными дефектами и как от них избавится. Лучшей благодарностью для автора будет ваша подписка на обновления сайта. Статьями, которые представлены тут, можно делиться с друзьями в социальных сетях. Всего вам доброго и до новых встреч!

Автор статьи: Елена Смирнова (врач-дерматолог)

Читая этот сайт вы даете свое согласие на использование файлов Cookie. В противном случае покиньте этот сайт.Соглашаюсь


Источник: http://kozhatela.ru/pryshi/sladkoezhki-beregites-ot-sladkogo-poyavlyayutsya-pryshhi.html



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Правда и мифы о прыщах Архив Аргументы и Факты Массаж автозаводская обучение

Чтобы не было прыщей от сладкого От какой еды появляются прыщи - Правда. Ру
Чтобы не было прыщей от сладкого Прыщи от сладкого: как от них избавиться?
Чтобы не было прыщей от сладкого Прыщи от сладкого форум
Чтобы не было прыщей от сладкого Аппликация Схема (Дорожка на стол). Обсуждение на LiveInternet
Чтобы не было прыщей от сладкого Втирка для ногтей. Как использовать, наносить, как делать
Выкройка детской куртки легко и качественно Департамент здравоохранения Москвы - Городская поликлиника 46 Знаменитый Лало кардиган от Asivia - Asivia Blog Как сделать красивое платье из шифона своими руками с Красивые стихи на свадьбу

Похожие новости